心理课堂是当前学校落实生涯教育和心理健康教育的重要阵地。为了更好地探索心理课堂中生涯教育与心理健康教育有机融合方法策略，2021年4月15日周四下午，闵行区全体中学心理教师参加了在上海市七宝中学举行心理课研讨活动，此外，上海市第四期“双名工程”攻关计划鞠瑞利综合组（高中心理）基地学员、闵行区第四届鞠瑞利中学心理名师工作室学员、奉贤区张珏名师工作室学员、浦东新区心理中心组部分青年教师参加本次活动。

在生涯的发展过程中，很多学生重视人生目标的重要性但忽视目标背后的价值，当遇到目标不能实现或实现受阻的时候，很多同学会产生情绪上的困扰。为了更好地帮助学生理解人生目标背后的价值是引领和推进人生生涯发展的持续内驱力，闵行区高中心理健康教育中心组成员、七宝中学心理高级教师梅晓菁老师为大家呈现了一节《点燃生命的火花——浅谈人生目标与价值》的生涯心理课。

课堂伊始，梅老师以一个有趣的迷宫游戏导入主题，通过有意识的追问和引导，让学生体验目标完成后的感受。她通过播放《心灵奇旅》的视频片段，启发学生思考“为了目标而活”是否会让人有持续的成长动力？接下来，她通过自身的示范，让学生们澄清挖掘自身的人生目标背后的价值和意义。最后她通过《心灵奇旅》兽医大哥的片段，启发学生在目标实现受挫后要学会澄清内心的人生价值追求，学会调整目标进而调节情绪。

课后梅老师分享了本课设计前后历程、所思所感。随后以小组为单位进行了热烈的研讨并进行了充分的交流。最后奉贤区张珏名师工作室主持人张珏老师、浦东新区高中心理教研员吴俊琳老师、七宝中学心理特级教师鞠瑞利老师、闵行区教育学院陈滢老师、李攀老师老师进行了专家点评。

本次研讨活动，大家观课认真专注、评课研讨互动热烈，思维碰撞火花频闪，是一次非常有获得感的研讨活动！