聚焦抗挫力培养 赋能青春健康成长 ——中学组抗挫力心理微课建设研讨活动顺利开展

为精准回应初高中学生面临的心理挑战，构建更具针对性和实效性的心理微课体系，2026年3月4日下午，中学组学生抗挫力培养微课建设研讨活动如期举行。教研员徐涛老师主持本次活动，来自中学段的15位项目组成员齐聚一堂，围绕课程开发的核心环节展开深入研讨，为打造高质量心理微课凝聚集体智慧。

活动伊始，老师们基于前期教学观察、问卷调查及个体辅导经验，对初高中学生常见的心理挫折事件及特点进行了全面梳理。大家一致认为，相较于小学阶段，中学生面临的心理挫折更具内隐性、复杂性。初中生突出表现为自我同一性混乱、人际交往敏感、学业分化带来的挫败感及亲子关系对抗；高中生则更多地集中在生涯规划迷茫、考试焦虑、异性交往困扰、成就动机失衡以及存在感缺失等深层心理层面。

在充分研讨学情后，教研员徐涛老师带领项目组对下一阶段的调研工作进行了部署，明确了典型挫折事件调研方案。方案提出，将通过分层抽样调查、焦点小组访谈及关键事件技术等方式，深入挖掘不同年级学生最真实、最迫切的挫折情境，确保后续微课的真实性、针对性与代表性。

随后，会议聚焦提升学生心理韧性的理论框架展开专题学习与研讨。徐老师引导大家从积极心理学、认知行为理论及生态系统理论出发，探讨心理韧性形成的核心要素。与会教师一致认为，中学微课的设计需从单纯的“问题解决”转向“优势视角”，在帮助学生应对挫折的同时，更要注重激发其内在保护因子（如自我效能感、成长型思维、情绪调节能力）与外在支持系统（如同伴支持、师生沟通、家庭理解）。

最后，徐涛老师明确了后续工作设想。项目组将以本次研讨形成的理论共识为基础，将继续沿用“情景导入-个案分析-应对策略”的三段式课程结构，引导学生将抗逆力内化为自身品格。同时，老师们也表示将积极探索AI技术在教学资源开发中的应用，通过智能工具丰富微课的呈现形式，提升课程的沉浸感与吸引力。

此次研讨活动为中学段心理微课建设厘清了思路，指明了方向。项目组老师将以此次活动为契机，将理论研讨成果转化为生动的教学实践，助力中学生在青春的浪潮中锤炼坚韧品格，为其健康成长筑牢坚实的心理防护墙。