中学生心理健康量表

下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请尽快回答，不必过多思考。在每题题号后（）内回答，用5评定：1—从无；2—轻度；3—中度；4—偏重；5—严重。

您的姓名( )、性别( )、出生日期( )、职业( )、文化程度（ ）。

1（ ）          我不喜欢参加学校的课外活动。

2（ ）          我心情时好时坏。

3（）          做作业必须反复检查。

4（）          感到人们对我不友好，不喜欢我。

5（）          我感到苦闷。

6（）          我感到紧张或容易紧张。

7（）          我学习劲头时高时低。

8（）          我对现在的学校生活感到不适应。

9（）          我看不惯现在的社会风气。

10（）      为保证正确，做事必须做得很慢。

11（）      我的想法总与别人不一样。

12（）      总担心自己的衣服是否整齐。

13（）      容易哭泣。

14（）      我感到前途没有希望。

15（）      我感到坐立不安、心神不定。

16（）      经常责怪自己。

17（）      当别人看着我或谈论我时感到不自在。

18（）      感到别人不理解我、不同情我。

19（）      我经常发脾气，想控制但控制不住。

20（）      觉得别人想占我的便宜。

21（）      大叫或摔东西。

22（）      总在想一些不必要的事情。

23（）      必须反复洗手或反复数数。

24（）      总感到有人在背后谈论我。

25（）      时常与人争论、抬杠。

26（）      我觉得对大多数人都不可信任。

27（）      我对做作业的热情忽高忽低。

28（）      同学考试成绩比我高，我感到难过。

29（）      我不适应老师的教学方法。

30（）      老师对我不公平。

31（）      我感到学习负担很重。

32（）      我对同学忽冷忽热。

33（）      上课时，总担心老师会提问自己。

34（）      我无缘无故地忽然感到害怕。

35（）      我对老师时而亲近，时而疏远。

36（）      一听说要考试，心里就感到紧张。

37（）      别的同学穿戴比我好、有钱，我感到不舒服。

38（）      我讨厌做作业。

39（）      家里环境干扰我的学习。

40（）      我讨厌上学。

41（）      我不喜欢班里的风气。

42（）      父母对我不公平。

43（）      感到心里烦躁。

44（）      我常常无精打采，提不起劲来。

45（）      我感情容易受到别人的伤害。

46（）      觉得心里不踏实。

47（）      别人对我的表现评价不恰当。

48（）      明知担心没有用，但总害怕考不好。

49（）      总觉得别人在跟我作对。

50（）      我容易激动和烦恼。

51（）      同异性在一起时，感到害羞不自在。

52（）      有想伤害别人或打人的冲动。

53（）      我对父母时而亲热，时而冷淡。

54（）      我对比我强的同学并不服气。

55（）      我讨厌考试。

56（）      心里总觉得有事。

57（）      经常有自杀的念头。

58（）      有想摔东西的冲动。

59（）      要求别人十全十美。

60（）      同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。

本表由我国著名心理学家王极盛编写。可测强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡、心理不平衡等。