一般自我效能感测验

简介：自我效能感是班杜拉社会认知理论中的核心概念，主要指人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，即个体能采取适当行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点来看待个体处理生活中各种压力的能力。而一般效能感区别于某特定领域的效能感而言，主要指个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。

一般自我效能感量表（GSES）最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成，中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用，至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。

结果评定：GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心，量表采用4点计分方式。

GSES为单维度量表，没有分量表，总分分值范围为10-40分，总均分分值范围为1-4分。

根据Schwarzer对7767名成年人调查，在GSES上的平均得分为2.86。对中国男女高中生的调查发现，男生/女生在GSES上的得分分别为2.52和2.39。