探索自我，推开乔哈里窗 ——闵行区初中心理教学研讨暨青春期课程提质增效活动在交大马桥实验举行

2025年11月6日下午，闵行区初中心理教学研讨暨青春期专题课程提质增效活动在马桥实验学校四楼多功能厅举行。本次活动以“青春期自我探索”为主题，聚焦青春期学生的心理探索和身体探索展开。活动由交大马桥实验学校吴红老师主持，交大马桥实验学校校长董蓓因、闵行区教育学院心理教研员陈滢老师、学生发展部主任吴红老师、学生发展部副主任戴一燕老师、两位指导教师来自七宝鑫都的周嘉老师、上海实验西校的张静老师以及闵行区初中学段的专兼职心理老师、青春期基地学校的教师代表等齐聚交大马桥实验学校，共同参与了此次活动。

伊始，交大马桥实验学校校长董蓓因致欢迎辞，强调学校一直以来都十分重视并支持心理健康教育工作，尤其是青春期这个学生成长的关键阶段，作为九年一贯制学校更是要关注孩子们的心理成长和变化。

课堂展示：从“内心觉察”到“身体认知”，共探成长密码

交大马桥实验学校心理老师罗莉执教的主题是《创编“内心戏”》，课堂面向六年级学生，围绕青春期学生常见的情绪内耗与自我评价困境，通过“内心戏剧场”的初演绎与再演绎，引导学生觉察消极“内心戏”的影响。课堂上，学生通过情景表演、小组共创、闵行心理IP“卡皮“和“芭乐”的引导，学习接纳、积极、选择、幽默等应对策略，逐步实现从“戏精”到做“自我的编剧”认知转变，学会以从容心态面对人际评价。

浦航实验中学秦晓静老师展示观摩课《从“男孩”到“少年”：解锁青春期男生的成长密码》，该课面向七年级男生，以“视频导入—姜饼人绘画—小组调研”为主线，引导学生科学认识青春期身体各个部位出现的正常变化，了解生殖系统结构与功能，提升健康防护意识。课堂注重化解学生的羞怯与困惑，通过真实情境讨论与自我保护教育，帮助学生坦然接纳变化，树立“我是健康第一责任人”的成长信念。

说课研讨：深挖设计逻辑，共话教学优化

在说课环节，两位教师分别从教材分析、学情分析、目标设定与活动设计等方面展开阐述。罗莉老师强调“认知—行为—情感”三阶转化，通过剧场外化与认知重构助力学生实现内在成长；秦晓静老师则聚焦“知识普及—行为引导—价值建立”的教学路径，突出青春期教育的科学性与实用性。

评课交流：多维视角碰撞，共商育人策略

随后，参加活动的教师围绕两节课分组展开热烈研讨与评课，并小组发言给出中肯的评课意见。老师们充分肯定了两节课的教学价值与创新实践，也提出了很多宝贵的意见，对交大马桥实验学生的健康素养和课堂大胆自然表现也赞赏高度的。

上海实验西校心理中心主任张静老师进行点评，她充分肯定了两位老师扎实的教学基本功和较好的课堂呈现。两节课各具特色，思路清晰，对两节课的教学设计给予了高度评价，同时她也提出了两位教师要抓住学生这个主体，在学生生成资源的把握上可以更精准，不能拘泥于教学设计。

七宝鑫都心理中心主任周嘉老师进行点评，在罗莉老师的这堂课呈现之前，周老师作为这堂课的指导老师给出了相应的意见。她充分肯定了这节课的亮点地方，如设置了两处呼应，视频的前后呼应，剧场的前后呼应。整节课的环节设计十分紧凑，内容小而精，学生参与度高，课堂达成度好。秦老师的这堂课以上课的形式来给七年级的男生讲生理发育和成长的知识，是一件特别有挑战性的事情，也是可以供其他学校老师学习和参考实践的。

最后，闵行区心理教研员陈滢老师做活动总结。她强调全员心育就是要融合整个德育团队的力量，充分肯定了交大马桥实验教研组内部的协作和支持，并对后续区级的教研安排做了解读。当今的青少年对于青春期身体发育和心理成长困惑都发生着有时代性的转变，需要我们更些迭代教学内容和方法，跟上学生成长的脚步。在发生区域将继续推进青春期专题课程建设，期待形成可推广、可复用的课程资源库，班主任老师可以根据需要在相应的年级调取课程资源，方便解决学生的一些共性问题，同时心理健康覆盖年级也更广。

本次区级研讨活动不仅展示了我区教师在青春期教育领域的探索成果，也为各校青春期专题课程建设与班主任、全员导师育人工作提供了有益参考。未来，学校将继续依托区域教研平台，深入开展主题化、系列化的教学研究，助力教师在专业道路上不断成长，共同守护学生身心健康发展，为其青春之路点亮一盏温暖的灯。